Bật mí cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà an toàn và hiệu quả

Rối loạn tiêu hóa là căn bệnh phổ biến hiện nay mà nhiều người mắc phải. Rối loạn tiêu hóa không nằm trong danh sách các bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu để tình trạng bệnh kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi và cảm thấy phiền toái. Ngay sau đây bài viết này sẽ bật mí cho bạn cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà vừa an toàn lại vừa hiệu quả.

Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi

Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh rơi vào trạng thái mệt mỏi

Rối loạn tiêu hóa là gì?

Rối loạn tiêu hóa xảy ra do sự rối loạn nhu động ruột, có liên quan đến sự co thắt bất bình thường của cơ vòng, cơ trơn trong hệ tiêu hóa khi đẩy thức ăn đi xuống. Gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn và các vấn đề về đại tiện.

Cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà

Sử dụng lá ổi non

Sử dụng là ổi non là một trong các cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà được nhiều người áp dụng nhất. Đây là phương pháp được người xưa truyền lại và áp dụng cho tới ngày nay. Lá ổi non là phương pháp dân gian trị bệnh rối loạn tiêu hóa, hoàn toàn không để lại tác dụng phụ nào.

Lá ổi non là cách trị rối loạn tiêu hóa được người xưa truyền lại

Lá ổi non là cách trị rối loạn tiêu hóa được người xưa truyền lại

Lá ổi non được dùng để trị chứng tiêu chảy, đau bụng âm ỉ do rối loạn tiêu hóa gây ra. Người bệnh chỉ cần hái vài lá non, hoặc cả búp ổi thì càng tốt, rửa sạch có thể dùng được luôn hoặc cẩn thận hơn có thể ngâm qua nước muối. Sau đó đem giả nát và chắt lấy nước cốt uống, sử dụng đều đặn 2-3 ngày bệnh sẽ giảm hẳn.

Sử dụng tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà được nhiều người ưa thích bởi mùi thơm dễ chịu, mang lại cảm giác thư giãn hiệu quả. Đặc biệt, tinh dầu bạc hà được sử dụng để trị các bệnh lý về tiêu hóa. Nó có tác dụng giúp hệ thông đường ruột được làm sạch. Hơn nữa, tinh dầu bạc hà còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh rối loạn tiêu hóa tái phát.

Sử dụng gừng

Gừng là lại gia vị quen thuộc và dễ kiếm. Đây cũng là một trong các vị thuốc được Đông y sử dụng nhiều. Gừng có tính chất cay nóng nên có tác dụng diều trị bệnh rối loạn tiêu hóa hiệu quả.

Gừng là vị thuốc Đông y có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị rối loạn tiêu hóa

Gừng là vị thuốc Đông y có tác dụng hiệu quả trong việc chữa trị rối loạn tiêu hóa

Những ai mắc phải bệnh rối loạn tiêu hóa, chỉ cần mỗi ngày uống một ly gừng ấm thì căn bệnh này sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng.

Sử dụng lá khổ sâm

Lá khổ sâm là vị thuốc đông y có sẵn tại các hiệu thuốc nam hiện nay. Chúng ta có thể sử dụng 20 gam lá khổ sâm tươi đem nhai nát với muối rồi nuốt chúng. Khoảng 30 phút sau sẽ có tác dụng, các triệu chứng rối loạn tiêu hóa sẽ giảm hẳn đi. Đây được xem là một trong những cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà đơn giản và dễ thực hiện.

Sử dụng táo

Táo là loại trái cây ưa thích của nhiều người, bởi táo không những ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt. Táo chứa nhiều chất xơ, hỗ trợ nhu động ruột trong quá trình tiêu hóa. Hàng ngày, hãy sử dụng một quả táo trước bữa ăn để điều trị rối loạn tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh lý này.

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa

Ăn táo mỗi ngày giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa

Với những cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà kể trên, hy vọng những ai đang mắc bệnh lý về tiêu hóa có thể áp dụng và điều trị hiệu quả. Nếu đã áp dụng, mà tình trạng bệnh không thuyên giảm, bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám để có hướng điều trị phù hợp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *