Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến hiện nay, thường gặp ở người cao tuổi. Cao huyết áp không khó điều trị, nhưng nếu chữa trị không đúng cách sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm. Rau củ quả không chỉ tốt cho cơ thể, mà còn có khả năng chữa bệnh rất tuyệt vời. Ngay sau đây bài viết này sẽ chỉ cho bạn mẹo chữa huyết áp cao bằng rau củ quả tại nhà.
Hiện nay bệnh cao huyết áp là nỗi lo lắng của nhiều người
Khái quát về bệnh cao huyết áp
Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp. Bệnh này xảy ra khi áp lực máu lên các thành động mạch cao hơn bình thường. Bạn có thể mắc bệnh cao huyết áp trong nhiều năm mà không hề có dấu hiệu nhận biết nào. Nếu không được phát hiện sớm, tình trạng bệnh kéo dài có thể mắc các biến chứng tăng huyết áp trầm trọng. Thậm chí dẫn đến đau tim hay đột qụy.
Chữa huyết áp cao bằng rau củ quả tại nhà
Hiện nay ngoài việc điều trị bệnh cao huyết áp bằng thuốc. Nhiều người đã thay đổi lối sống khoa học và áp dụng mẹo chữa huyết áp cao bằng rau củ quả. Hay tham khảo cách làm sau đây nhé!
Nguyên liệu
- Rau cần tay: 1 cây
- Cà rốt: 1 củ
- Cà chua: 1 quả, chọn loại gần chín
- Hành thơm: 3 củ
- Tỏi: 1 củ
Nguyên liệu để chữa huyết áp cao bằng rau củ
Cách thực hiện
Rửa sạch 5 loại nguyên liệu trên, thái nhỏ và xay nhuyễn. Nếu không có máy xay bạn có thể giã nhuyễn cũng được. Sau đó cho thêm khoảng 1 lít nước sôi để nguội vào, lọc lấy phần nước cốt và bỏ phần bã.
Tiếp theo là chia nước cốt này thành hai phần bằng nhau, uống trong ngày và uống sau bữa ăn. Người bị cao huyết áp uống thường xuyên từ 5-10 ngày sẽ cảm nhận được kết quả rõ rệt, huyết áp ổn định hơn. Nếu huyết áp cao trở lại, bạn có thể uống thêm vài lần để huyết áp ổn định lâu dài.
Lưu ý
- Để kết quả điều trị tốt, người bệnh cần theo dõi chỉ số huyết áp của mình đến khi huyết áp ổn định. Tránh tình trạng sử dụng quá lâu, làm chỉ số huyết áp hạ xuống quá thấp.
- Vị của bài thuốc từ rau củ quả này khó uống, nên người bệnh cần phải kiên trì sử dụng.
- Người bệnh nên thay đổi lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tránh ăn thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, tuyệt đối tránh xa các chất kích thích.
Sử dụng chữa huyết áp cáo bằng rau củ cần phải sử dụng kiên trì
Trên đây là cách chữa huyết áp cao bằng rau củ quả tại nhà. Hy vọng thông qua bài viết này, những bệnh nhân cao huyết áp có thể điều hòa lại huyết áp ổn định để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.